Šta je dijabetes ?

Diabetes mellitus se ubraja među najčešća endokrinološka oboljenja, sa prevalencom u stalnom porastu.  Posledica je  modernog stila života i povećanja broja spoljašnjih etioloških činilaca, među kojima se posebno izdvaja gojaznost, fizička neaktivnost i stres.

Ogroman broj pacijenata (oko 50%) ne zna ili nije svestan da boluje od šećerne bolesti, čime se izlaže ozbiljnom riziku ranog razvoja mnogobrojnih komplikacija ove bolesti. Merenje glikemije (OGTT, celodnevni profil), određivanje HbA1c, insulinemije, samo su neki od kardijalnih faktora za prevenciju, praćenje, kao i lečenje ove bolesti, a naročito za sprečavanje hroničnih komplikacija koje ova bolest donosi sa sobom.

Dijagnoza dijabetesa:

Visok rizik za dijabetes

• Glikemija našte od 5.6mmol/l do 6.9 mmol/l (IFG)
• Glikemija u toku OGTT-a sa 75 g glukoze u 120min. Od 7.8 do 11,1 mmol/l(IGT)
• HbA1c 5.7%-6.4%

Dijabetes mellitus

• HbA1c ≥ 6,5%
• Glikemija našte ≥ 7.0 mmol/l (126 mg/dL)
• Glikemija u toku OGTT-a sa 75 g glukoze u 120 min. ≥ 11.1 mmol/l
• Glikemija u bilo kom slučajnom uzorku krvi( bez obzira na obrok) ≥ 11.1 mmol/ uz prisustvo tipičnih dijabetesnih simptoma ( poliurija, polidipsija, gubitak u tel.težini)

Dva mala koraka su bitna:

• Promena načina života i fizička aktivnost (30min.) na dan, 5 dana u nedelji, redukuje dijabetes za čak 50%, a dovodi i do gubitka telesne težine za 5-7%.
• Rana detekcija predijabetesa, rutinska kontrola glikemije u mnogome doprinosi prevenciji nastanka i razvoja DM tip 2.

Važno je znati:

• Smanjenjem prekomerne telesne težine za samo 10%, smanjujete rizik za dijabetes za 50%, redukujete krvni pritisak za 10 mmHg i ukupni holesterol za 10%!
• Fizička aktivnost deluje tako da snižava nivo šećera u krvi, smanjuje potrebu za insulinom, povoljno deluje na srce i krvne sudove i doprinosi održavanju i kontroli telesne težine. Preporuke su da se fizička aktivnost sprovodi u trajanju od 30 minuta bar 5 dana u nedelji.
• DM je bolest koja ne boli – možete je imati više godina, a da je ne osetite!
• Dijabetes je često nasledan
• Rano otkriveni dijabetes obezbeđuje dug i kvalitetan život uz poštovanje nekoliko jednostavnih pravila
• Kasno otkriveni dijabetes ozbiljno ugrožava srce i krvne sudove, bubrege, nervni sistem, vid.

Pregled naših endokrinologa možete zakazati telefonom na 018 / 42 57 213, 064 / 860 91 41, 063 / 80 55 456 ili na ovom linku.