Astma dnevnik ima za cilj da vam pomogne da lakše živite sa svojim tegobama i odgovorno pratite lečenje.

Peak – Flow – metar je jednostavna naprava kojom možete samostalno proveravati plućnu funkciju. Unosite vrednosti merenja i tegobe u Astma dnevnik. Ovi podaci će biti od velikog značaja lekaru pri kontrolnom pregledu.

Ostvarene PEF vrednosti možete svrstati u određenu fazu semafora i prema tome započeti adekvatnu terapiju, naravno po preporuci vašeg lekara.

Uputstvo:

1. Svako jutro kada se probudite izmerite vaš PEF. Ako je jutarnja vrednost manja od 80%vaše najbolje vrednosti, ponovite merenje više puta tokom dana i pratite da li se vrednost PEF-a smanjuje. Merite PEF ujutru i uveće u isto vreme, svakoga dana. Ako uzimate lekove z olakšanje tegoba ( Ventolin) merite PEF pre uzimanja leka. Upišite najveću jutarnju vrednost od tri merenja a takođe i večernju u tabeli.
2. Pogledajte u tabeli da li je vasa vrednost u zelenoj, žutoj ili crvenoj zoni?
3. U tabeli upišite prema datumima “+” kada imate simptome kada merite PEF ( videti kategorizaciju simptoma desno).
4. Ukoliko je vasa vrednnost PEF-a u žutoj ili crvenoj zoni postupite prema uputstvima lekara.
5. Stavite “+” u polje označeno za “lekove koji olakšavaju/zaustavljaju simptome”.
6. Ako ste posetili lekara, hitnu pomoć ili bili hospitalizovani ( lečeni bolnički) zbog astmatskog napada stavite “+” u polje označeno “urgentna poseta lekaru”.

Bez simptoma = Bez simptoma ( vizing, kašalj, stezanje u grudima,nedostatak daha) i sa normalnom fizičkom aktivnošću.

Laki simptomi = Simptomi tokom fizičke aktivnosti ali ne i u miru.

Umereni simptomi = Simptomi i pri mirovanju. Simptomi koji remete san i fizičku aktivnost.

Teški simptomi = Teški simptomi u miru (vizing može biti odsutan). Simptomi koji remete govor i pri hodanju, mišići vrata i između rebara se uvlače pri disanju.

Astma dnevnik možete preuzeti u našoj poliklinici.

Ukoliko niste u mogućnosti, tabelu i osnovna uputstva možete preuzeti ovde.