Psiholozi izučavaju psihološke naučne metode, zakonitosti ponašanja itd… Psihijatri su doktori medicine sa specijalističkim studijama koji za razliku od psihologa mogu pisati terapiju.

Odluka da se potraži usluga psihijatra je lična i podrazumeva postojanje svesti da ne izlazimo na kraj sa problemima onako kako bi mi to želeli.

Ono sto dobijate terapijom nije samo rešenje problema već i set novih veština koje će Vam pomoći da se izborite sa svakim sledećim izazovom koji bude pred Vama u budućnosti.

Postoje nekoliko psihoterapiskih pristupa kao što su: Kognitivo-bihejvioralni, psihoanalitički, transakcioni, geštalt itd.

Uspeh terapije zavisi od tri faktora: Motivacije klijenata, kvaliteta tarapeuta i tehnika koje tarapeut koristi u svom radu.

Depresija je bolest koja utiče na raspoloženje, osećanja, misli, ponašanje i zdravlje uopšte.

Depresija se leči lekovima (antidepresivima), psihoterapijom ili kombinacijom obe metode.

Depresija jednog partnera koja na izgled nije ozbiljna, ali stalno tinja i ne leči se, može dovesti do braka koji je ispunjen besom i prebacivanjima.

Dok je u svetu normalno imati svog psihotarapeuta i odlazak na terapiju se smatra uobičajenom mentalnom higijenom, kod nas stvari još uvek stoje malo drugačije. I dalje postoji zabluda da samo ljudi sa teškim psihičkim problemima idu kod psihijatra. Istina je, zapravo, daleko od toga. Psihijatar Vam može pomoći da rešite obične životne probleme, da sagledate situaciju iz drugog ugla ili pronađete efikasniji način ponašanja.

Muzikoterapija predstavlja psihoterapisku tehniku, skup metoda u kojima muzika ili zvuk služe kao osnovno sredstvo uspostavljanja komunikacije sa pacijentom. Upotrebljava se u preventivne, dijagnostičke i terapiske svrhe kao i za stimulaciju psihofizičkog i duhovnog razvoja.