Svetski dan srca – 29. septembar

28. 09. 2024.

Svetski dan srca – 29. septembar

Posted on by Kardio medika

Svetski dan srca je manifestacija od opštedruštvenog značaja koja se od 2000. godine obeležava sa ciljem da informiše ljude širom sveta da su bolesti srca i krvnih sudova vodeći uzrok smrti kod 17,5 miliona ljudi svake godine. Procenjuje se da će do 2030. godine taj broj porasti na 23 miliona.

Ove godine Svetski dan srca obeležava se pod sloganom „Aktivan pristup može da spasi živote” sa snažnom porukom donosiocima odluka da je neophodan plan akcije da bi se zaštitilo kardiovaskularno zdravlje. Svetska federacija za srce upozorava da najmanje 80% prevremenih smrtnih ishoda može da se spreči kontrolom  glavnih faktora rizika (pušenje, nepravilna ishrana i fizička neaktivnost).

Svetski dan srca je prilika da svi razmisle kako da najbolje doprinesu razvoju čovečanstva, očuvanju prirode i svog  zdravlja.

Želimo da poruke Svetskog dana srca stignu do što većeg broja ljudi u cilju postizanja boljeg kardiovaskularnog zdravlja.

 

Zabluda je da od bolesti srca i krvnih sudova obolevaju samo starije osobe, osobe muškog pola i ekonomski razvijeniji delovi stanovništva. Danas, nijedan stanovnik naše planete nije pošteđen  bolesti srca i krvnih sudova, bez obzira na  pol, uzrast i socijalno-ekonomski status.

U Srbiji, prosečno dnevno 47 osoba doživi infarkt, a 15 ga ne preživi. Podaci pokazuju i da svaki peti pacijent sa infarktom umre tokom prvih pet godina od nastanka bolesti.

Srećne su osobe sa pojavom tegoba koje ih odvode lekaru. Odsustvo tegoba je najveći rizik i neprijatelj.

Svi bi da živimo kvalitetnije i duže, zato imamo mogućnost da odabemo dva puta :

1. Prevencija – put do dobrog zdravlja, kao prva odluka ili

2. Rizik odlaska u bolest.

– Ukoliko  već bolujete od srca: ne preskačite redovne kontrole, bez obzira da li imate tegoba! 

– Ako ste zdravi ili mislite da ste zdravi, sa prisutnim ste faktorima rizika, savetujemo Vam periodične, preventivne preglede, korigovanje loših, a prihvatanje zdravih navika.

Održite kvalitet i dužinu života. Ne zaboravite, srce boli ili ne boli , ali kada zaboli, može biti već kasno!

 

Šta sve možete da učinite za zdravlje svog srca?

  • hranite se pravilno – konzumirajte  porciju voća i povrća svakog dana i izbegavajte hranu s zasićenim masnim kiselinama
  •  budite  fizički aktivni – 30 minuta svakodnevne fizičke aktivnosti može da smanji rizik za nastanak bolesti srca
  •  kažite “NE” cigaretama.  Pušenje – izaziva jednu petinu svih kardiovaskularnih bolesti. Duvan svake godine ubije više od osam miliona ljudi. Svakog dana skoro 22.000 ljudi umire od aktivne ili pasivne izloženosti duvanskom dimu.
  •  održavajte odgovarajuću telesnu težinu
  •  ograničite unos alkohola
  •  insistirajte na okruženju bez duvanskog dima.

 

Pomozite da Svetski dan srca 2024. godine postane uticajniji nego ikad – da postane moćna platforma za pozitivne promene i da pomognemo ljudima da žive duže, bolje i zdravije.

U Poliklinici  ćete biti na vreme dijagnostikovani vrhunskim aparatima, ukazaće Vam se na mere prevencije i loše navike i ukoliko je neophodno preduzeće se lečenje od strane usko specijalizovanih lekara u skladu sa trenutnim dostignućem nauke u svetu.

Svi možemo biti heroji svoga srca tako što ćemo obećati sebi, svojoj porodici,  prijateljima, pacijentima, stanovništvu da male promene u životnom stilu mogu uticati na zdravlje našeg srca.

Vaš kardiološki pregled  možete zakazati telefonom na 018 / 42 57 213, 064 / 860 91 41, 063 / 80 55 456 ili na ovom linku.