Šta je normalan krvni pritisak kod kuće?

• Prosečan normalni krvni pritisak izmeren u kućnim uslovima u odsustvu
  tegoba je 120 do 135 mmHg za sistolni (gornji) i 70 do 80 mmHg za dijastolni
  (donji), puls 60 do 75/min.
• Sistolni (gornji) krvni pritisak od 135 mmHg ili više i/ili dijastolni (donji)
  od 85 mmHg ili više, u kućnim uslovima, u miru, u periodu bez subjektivnih
  tegoba, smatra se povišenim krvnim pritiskom.

Koliko često treba meriti krvni pritisak kod kuće ?

Dva merenja nedeljno u odsustvu tegoba ( jedno u jutarnjim, podnevnim ili u večernjim satima).

 Nakon postignutih ciljnih vrednosti  nije poželjno meriti krvni pritisak svakog dana, može izazvati suprotan efekat!

Koje su  preporuke za merenje  pritiska u kućnim uslovima?

Pre merenja, najmanje 5 minuta se primirite, 30 minuta bez fizičke aktivnosti, bez pušenja, jela, konzumiranja kofeinskih napitaka, relaksirani .

Šta uraditi u slučaju izmerenih povišenih vrednosti pritiska?

Ne paničiti! Ponoviti merenje za 3-5 minuta.

Na ova, kao i na mnoga druga pitanja možete saznati odgovor ako svratite i preuzmete svoje džepno izdanje „Vodiča za dijagnostikovanje i regulaciju krvnog pritiska i pulsa“. U pdf formatu izdanje je dostupno i na sajtu Poliklinike.

Vodič  za lečenje  arterijske hipertenzije je napisan po najnovijim preporukama Evropskog udruženja za hipertenziju!